おはようございます＾＾ 管理栄養士のMioです 本日も大変暑いですね 何もしてなくても汗がだらだら… 夏、暑いと冷たい飲み物を 飲むと思いますが、 冷たいジュースやスポーツ飲料 グビグビ飲んで 余計なカロリー摂取 していませんか？ ジュースやスポーツ飲…